我的头发,为什么那么稀少

显示全部楼层 · 2011-1-11 17:16:04

我的头发,为什么那么稀少
男 | 30岁
悬赏20个健康币
来自安徽
2011-01-11 17:16:04
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健康咨询描述：
从1999年我的头发就开始变的稀少,也就是当兵的时候,头发开始稀少的,哪个时候开始脱发的!（还有白头发）
到目前位置头发一天掉20多根, 反正都10年了，头发一直那么稀少, 也没秃顶,但是头顶头发挺少的! 一年两年过去了，头发不见长，也不见少。还是那么稀少。怎么办呢, 我父亲本身头发也很稀少,但是不秃顶！父亲白头发也是40岁以后开始有的！

想得到怎样的帮助：希望推荐治疗方案！

千问 · 2011-1-11 17:16:04

病情分析：
您好，肾气盛而头发多中医认为，所以您属于肾气虚。
指导意见：
建议您：1.多吃主食和水果历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。脱发原因之二：肉食摄入过多很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。

千问 · 2011-1-11 17:16:04

病情分析：
你好，这种情况与体质和遗传有一定关系。
指导意见：
脱发一般与肾虚，气血不足，痰湿等因素有关，你可以看中医吃中药适当调理一下，平时注意不宜熬夜，注意营养均衡，可以每天早晚按摩头皮促进头部血液循环。