经常半夜起来上厕所，一年多了没有治疗有什么好方法可以解决

显示全部楼层 · 2011-1-15 22:05:12

经常半夜起来上厕所，一年多了没有治疗有什么好方法可以解决
女 | 24岁
来自云南
2011-01-15 22:05:12
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健康咨询描述：
经常半夜起来上厕所，一年多了

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗
想得到怎样的帮助：有什么好方法可以解决

千问 · 2011-1-15 22:05:12

病情分析：
您好。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，但是如果次数明显增多了，则可视为尿频。
指导意见：
夜尿颇多患者该如何进行日常保健：
第一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
第二，要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。
第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。
第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
希望对您有帮助

千问 · 2011-1-15 22:05:12

病情分析：
你好，上述你的情况来判断，建议做个尿检是否炎症
指导意见：
如果尿检结果正常的话，多考虑肾虚不固有关的啊，可以看看中医，服用金匮肾气丸

千问 · 2011-1-15 22:05:12

病情分析：
夜尿增多是指夜尿量超过白天尿量或者夜尿持续超过750ml又称为尿频。有明显的排尿不适、尿频、尿急，夜尿多次，尿常规化验及尿细菌培养正常，并常伴有焦虑、失眠、多梦等。
指导意见：
冬季，气候偏寒，人体皮肤血管呈收缩状态，体内的水分主要靠排尿调节。所以，人们在冷天的尿都比较多。建议去医院检查一下，查明病因，服用中药调理。
以上是对“经常半夜起来上厕所，一年多了没有治疗有什么好方法可以解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！