最近总是感觉浑身没劲特别想睡觉,但是躺床上又睡不着没有治疗

显示全部楼层 · 2011-1-18 22:08:06

最近总是感觉浑身没劲特别想睡觉,但是躺床上又睡不着没有治疗
男 | 24岁
来自广东
2011-01-18 22:08:06
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健康咨询描述：
最近总是感觉浑身没劲，特别想睡觉，但是躺床上又睡不着

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗，休息也休息不好，全身感觉累
想得到怎样的帮助：让自己生活得有劲

千问 · 2011-1-18 22:08:06

病情分析：
您好!
您的症状是神经衰弱的表现。
这种情况一般是工作或学习压力大，或是环境，家庭，交朋友等不顺心。
心里总是想着一些事情，时间长了引起的。
指导意见：
首先要解除思想问题。调节心里因素，让不顺心事消失掉。
如果是家庭，工作压力大的原因，要调节适合自己体力的工作。
治疗；不需要特殊治疗，喝安神补脑液就可以了。
在饮食上要加强营养。
不喝酒抽烟和喝兴奋神经的饮料，如茶水，咖啡等。
坚持每天早上锻炼一会。
祝早日康复!