一直想丰胸,但不知道哪种方法直接健康又有效,请有这种经历或了解丰胸的姐妹们帮帮我.谢谢。
根据波丽宝网页上的评论，它的效果不是很明显。有的消费者吃了10盒还说没什么效果，问该吃多少盒才有效，他们的回答是个人体质不同效果也不同。我也一直想，我吃过和擦过一些产品都没什么用，还对身体造成伤害，所以不要轻信广告。你是哪里的，有空我们聊聊。
提问者对答案的评价：
感觉没有那么神奇`还是谨慎点好.
我妹妹用过,骗人的
看看这个：波丽宝丰胸产品遭质疑 新华网安徽频道 2005-12-27 12:09:43 来源：京华时报 “波丽宝”丰胸产品在多家电视台上广告宣称，该产品“能把腿部、臀部的游离脂肪转移到胸部”，是“最有效、立竿见影”的丰胸产品，但消费者在使用后却反映不见任何效果。专家指出，波丽宝等采用激素疗法的丰胸产品，没有科学根据，反而有致病的风险。 “波丽宝”到底是什么东西？经调查证实，这种昂贵的丰胸产品实际上只是“吃不死人”的“普通食品”。 消费者投诉 丰胸产品不丰胸 近一段时间，马女士每天都会在电视上看到一则“波丽宝木瓜葛根饮料”的丰胸产品广告。“我打电话问他们效果怎样，他们说像我现在的体形，3天就会见效。”马女士被打动了，今年8月，她花了600多元钱买回一个疗程(6盒药)，严格按照咨询师的要求服用。但马女士发现，遵嘱用药后自己胸部并没有出现任何变化。“我的几个好友也买了该产品，同样也没有他们在广告上所宣传的效果。” 马女士拨打波丽宝的销售热线讨说法。“他们说，随后会让丰胸方面的咨询师跟我联系，可是后来根本就没有人给我打过电话。”马女士说,她曾反复联系波丽宝，但对方一再拖延，甚至连电视销售公司地址都不透露。 波丽宝丰胸产品的电视购物广告在多家电视台播出，广告发布者是“欧风电视购物中心”。广告宣称，波丽宝采用“HRT激素疗法，能把腿部、臀部的游离脂肪转移到胸部”，是目前同类产品中“最有效、立竿见影、持续一辈子”的丰胸产品，任何年龄、尺寸、体质的妇女都适用。 “没关系，用咱们这个产品就可以改善”，波丽宝销售热线281号销售人员说。 他宣称，波丽宝的主要成分是葛根等，其丰胸有效率可达98.9%。而且，波丽宝还有辅助治疗乳腺癌、乳腺增生等乳房疾病的功效。但他始终拒绝透露欧风电视购物中心的地址。“我们的地址在亚运村，因为现在公司业务非常忙，都是直接给你调货，即使来了也不可能接待你。” 专家质疑 丰胸产品缺乏科学依据 “这种宣传，根本就是违反生理学和解剖学。”北京协和医院整形外科主任乔群教授说。 乔教授介绍，乳房的大小与雌性激素的受体敏感度有关，一部分并不敏感的女性乳房偏小，过于敏感受体的会造成巨乳症等病态，如果想通过科学的方法改变雌性受体的敏感度，只能是通过基因学的研究来解决，但目前世界上都还没有办法解决。“从理论上讲，即使含有激素的丰胸药，也都是没有用的，因为基因的变化不能通过外服药物改变。” 波丽宝宣称通过改善体内的游离脂肪以达到丰胸的效果，分子遗传学博士、生物化学专家方舟子对此观点也提出质疑。“人体中是存在游离脂肪，但是说可以通过吃保健品或吃药能把游离脂肪从某个地方转移到乳房，则没有任何科学根据，是非常荒唐的说法。” 波丽宝宣扬葛根中含有类似雌激素的化学物质，所以吃这些植物制品能丰胸。但方舟子说，现在还没有证据表明这些东西在人体内会刺激乳腺细胞增大，从而达到丰胸的效果。 方舟子说，使用激素丰胸，于胸无补，却增加了使用者乳腺癌的风险。而且激素还会给女性带来体重增加、月经不调等副作用。 “如果一个50多岁的老年人使用这款产品想丰胸，那可能吗？”对有关方面的质疑，欧风电视购物中心负责产品销售的王主任表示，波丽宝现在很受欢迎，销售量特别大。“我们只能告诉她这款产品有抗衰老的作用，里面含有什么样的成分，购买的主动权在她手里，不是我们的产品一定要让她买。” 生产厂家 波丽宝只是普通食品 波丽宝销售员宣称，波丽宝丰胸产品通过国家三检认证，“三检要是没有通过，产品是不允许上市的。”但在波丽宝丰胸产品的包装上，只有一个“丰卫监字”的卫生许可批号。 欧风电视购物中心负责产品销售的主任承认，波丽宝未经三检认证，但他强调波丽宝还是很有治疗作用的，“这个产品要从运用原理来分析它，不能从批准文号来分析它的作用。” 销售员称，波丽宝丰胸产品都是长城制药厂生产的，他们是隶属于长城制药厂的一个销售分公司。 北京长城制药厂厂长唐连义表示，该产品确为长城制药厂生产，但仅是代理生产，“他们拿来半成品和配方，我们负责加工，销售就不管了”。 唐连义证实，波丽宝只是以长城制药厂的名义在丰台技术监督局申请了卫生许可批号，没有国家食品药品监督管理局的批号，“波丽宝只是一种普通食品，不是保健产品。” 研制企业 波丽宝“吃不死人” 按照波丽宝产品上的介绍，该产品的研制方为“北京中研一甲医药技术发展有限公司”。但北京中医研究院办公室说:“我们医院下面没有中研一甲公司”。 后来通过长城制药厂联系到中研一甲公司负责人李乘臻。李称，波丽宝产品是由中医研究院的教授研发，委托长城制药厂生产，然后由欧风电视购物中心销售，利润各自分成。李乘臻承认，波丽宝是属于健康食品，不是保健品。但他强调，中研一甲作为研制方，不承担任何广告违法乱纪造成的责任。而且，波丽宝“这个产品是吃不死人的”。李乘臻坚称，中研一甲公司地址在北京中医研究院，他还说，中医研究院培训中心是股东之一。 随后向北京中医研究院培训中心求证。中心张主任声明，培训中心下属根本没有任何公司，更没有听说过中研一甲这家公司。 相关链接 1993年8月30日国家工商行政管理局、卫生部令第15号公布的《食品广告管理办法》第十三条规定，禁止发布宣传疗效的食品；第十四条规定，食品广告中不得出现医疗术语、易与药品混淆的用语以及无法用客观指标评价的用语。 《食品广告发布暂行规定》第六条规定，食品广告不得含有“最新科学”、“最新技术”、“最先进加工工艺”等绝对化的语言或者表示。第七条也规定，食品广告不得出现与药品相混淆的用语，不得直接或者间接地宣传治疗作用，也不得借助宣传某些成分作用明示或者暗示该食品的治疗作用。 丰胸方法：第1招——夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。 成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。 ◆饮食篇 第4招——青木瓜丰胸 招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。 成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。 第5招——酪梨丰胸 招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。 成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。 第6招——酒酿丰胸 招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。 成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。 第7招——药膳丰胸 招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。 成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。 ◆按摩篇 第8招——强化天然Bra 招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。 成效分析：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。 第9招——巧择3种精油 招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次。 成效分析：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。 第10招——穴位针灸按摩 招数详解：洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。 成效分析：田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针炙所赐。根据中医学原理，按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。 第11招——沐浴水疗按摩 招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。 成效分析：曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。 ◆运动篇 第12招——俯卧撑丰胸 招数详解：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。 成效分析：虽然这个动作相当累人，但它已经被公认为最有效的丰胸运动。只要养成每天做的习惯，不但能丰胸，还能缩小腹部。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且确实弹性增加。 第13招——游泳丰胸 招数详解：练习蝶泳和自由泳。 成效分析：游泳也是一个很好的丰胸运动，水压能按摩胸部，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。 第14招——UPUP丰胸操 招数详解：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力；双手在身后合十，尽量后伸。 成效分析第一个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔；第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部 ；最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下垂。 ◆生理篇 第15招——调理月经 招数详解：经期不准或有痛经等月经不调症状者，服用中药调理月经。 成效分析：中医认为月经不调与肝郁、脾虚、气滞血瘀有关。肝郁引起的内分泌紊乱、脾虚造成的营养不良等都导致月经不调。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。 第16招——抓住丰胸佳期 招数详解：在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。 成效分析：这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。 什么可以丰胸吗？ 激素类：口服避孕药－妈富隆等，ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是会导致患癌风险 食疗类：甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等 保健类：天然葛根粉、葛根片、青木瓜（注：非胶囊包装，非药店出售） 物理类：丰胸仪器，点穴 运动类：游泳，俯卧撑，仰卧起坐，爱抚 精油类：按摩使用丰胸精油――德国O家为代表的植物提取物，一定要100%纯正。 激素类：口服避孕药－妈富隆等，ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是会导致患癌风险 原理：人工的雌激素类物质补充体内雌激素分泌不足，达到丰胸效果 有效比例：长期服用有效 性价比：低 有无副作用：人工的雌二醇是会导致患癌风险，发胖。 是否反弹：停用易反弹，部分人群服用乳头发黑，黑色素沈浊导致。 适应人群及最佳时机：已婚有小孩妇女 建议组合方法：不建议服用 操作简易程度：长期服用 使用过该方法的网友评论：（转）妈富隆我吃过的，19。8元一盒，到处有卖。吃21天，停药2，3天之后会来月经，月经结束后开始服用下一盒。我当时是为了避孕才吃的，胸部的确是变大了很多，我原来是b,后来c都有点小，但是人也胖一点，痘痘也好了点。因为妈富隆含有雌激素。但是，任何雌激素类药品对身体都是有害的，会引发乳腺癌等疾病，妈富隆公司自己也承认，但它是提取自植物，副作用会小一些。不过，雌激素也会抑制一些病。此外，如果身体长期从外界摄取雌激素，自身产生雌激素的能力会下降，停药后。。。。总之对身体肯定有害的。我吃了一段就停药了，停药后胸部就迅速变小了，月经也不正常了。现在正在恢复中。 食疗类：甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等 原理：补充胶原蛋白，脂肪堆积达到丰胸目的。 有效比例：慢，部分有效。 性价比：高 有无副作用：无 是否反弹：否 适应人群及最佳时机：骨感女性有条件煲汤的环境。 建议组合方法：适合搭配运动和精油按摩！ 操作简易程度：简单 使用过该方法的网友评论：（转）调理血气，使用一些丰胸的食料可以迅速的补充胸部发育所需营养，一些药膳则可以打通胸部血管，使血气畅通。平时记得补钙。 ●平时一定要做运动，促进血液及微系统循环，加上运用中国古老的穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺畅通，血液加快流动，打通阻塞的穴道，真正把营养输送到位。 精油类：按摩使用丰胸精油――德国O家为代表的植物提取物，一定要100%纯正。 原理：非常多专业芳香疗法的论坛已经解释很清楚了！ 有效比例：较高 性价比：性价比高，投资在300-400元左右。 有无副作用：可能发生过敏 是否反弹：否 适应人群及最佳时机：过敏体质需要测试再用，用量和浓度需要控制。使用方法:洗澡后按摩5-10分钟，避开生理期，在排卵期按摩效果更好 建议组合方法：辅助天然葛根可以调理内在环境，效果更快。搭配减肥朔身精油可以达到完美体形。 操作简易程度：按照丰胸按摩图进行按摩，懒人务试。 使用过该方法的网友评论：（转）我觉得用精油按摩丰胸效果不错而且无副作用。我曾经尝试过多种丰胸方法，比如丰乳霜、口服丰胸药等等结果都反弹了而且弄得胸部肌肉变得松软，好后悔。 保健类：天然葛根粉、葛根片、青木瓜（注：非胶囊包装，非药店出售） 原理：野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物。其罕见的植物性雌激素——高活性异黄酮能有效调理内分泌、滋养人身，平衡阴阳，协调脏腑，提高和恢复肌体自身的内源性雌激素的代谢能力。在达到养身保健、防病治病、并恢复健康的目的的同时，完全避免了服用人工合成雌激素、动物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素给人体带来的种种副作用。 有效比例：高，80％。 性价比：高，投资400－500元。对睡眠、皮肤、便秘都有所改善。 有无副作用：无 是否反弹：无 适应人群及最佳时机：18岁以上女性，孕妇除外。 建议组合方法：运动、食补、精油按摩！ 操作简易程度：简单。 使用过该方法的网友评论：（转）我觉得，不是所有的葛粉都能丰胸的，我第一次买的就不好，很便宜。可是，没效，后来我后换了大牌子－葛博士。效果很好，不但是丰胸，皮肤也变得很好了。我觉得国产的还可以，泰国的，我也试过，我觉得就是国产的，就贴个标签而已！ 物理类：丰胸仪器，点穴 原理：打通胸部血管，使血气畅通，和食补的原理相似。 有效比例：中等。 性价比：投资较大8000元。 有无副作用：无 是否反弹：部分反弹。 适应人群及最佳时机：有时间到美容院的小资，有局限性 建议组合方法：食补，必须有精油配合。 操作简易程度：在美容院当然舒适简单啦！ 使用过该方法的网友评论：（转）我做了一个多月就明显感觉大了，不过花了我不少银子和时间，感觉蛮值得。美容院精油好贵阿。 运动类：游泳，俯卧撑，仰卧起坐，爱抚 原理：看到运动员和少妇就知道了 有效比例：高。 性价比：高，零投入！ 有无副作用：爱抚切忌用力过大，组织损伤。 是否反弹：否 适应人群及最佳时机：任何人群，不分时间地点，嘻嘻！ 建议组合方法：食补。 操作简易程度：简单易用。
据说波丽宝的效果不是很明显。我想，大部分这类产品没什么效果，还对身体造成伤害，所以不要轻信广告。我认为食疗是最好的办法,你可以吃牛奶燕麦片,我几个朋友吃了都有效果,但要坚持。 |
