产后如何调理身体

显示全部楼层 · 2011-1-22 22:58:48

产后如何调理身体
女 | 0个月
来自内蒙古
2011-01-22 22:58:48
2人回复

健康咨询描述：
患者年龄:
产后如何调理身体，从生产后身体抵抗力一直都很差，如何调理好自己的身体？

想得到怎样的帮助：产后如何调理身体，从生产后身体抵抗力一直都很差，如何调理好自己的身体？

千问 · 2011-1-22 22:58:48

病情分析：
你从生产后身体抵抗力一直都很差，考虑是产后身体素质恢复不好，免疫力下降、气虚血亏导致的气短不适症状;
指导意见：
口服黄芪精口服液可以补血养气，固本止汗。用于治疗气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。
注意休息，多喝水，清淡饮食，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜。防寒保暖，避免受凉就行了！
祝你健康！

千问 · 2011-1-22 22:58:48

病情分析：
您好，产妇气血亏虚，产后要注意适当补充营养，多吃富含蛋白质的食物，还有新鲜的蔬菜水果，预防便秘。也可以在医生的指导下吃些补益气血、活血的方药，慢慢调理好体质。
指导意见：
切记要保暖，避免吹风受凉而得了月子病，每天要休息好，但不能睡太多，8到10个小时即可。