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常做恶梦影响BB吗?
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常做恶梦影响BB吗?
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2009-1-30 06:28:38
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我孕30周,从怀BB开始起,每天睡眠在8-9小时之间,但天天做恶梦,并经常从恶梦中惊醒,对BB有影响吗?医生说晚上喝杯牛奶,并用热水泡脚,但都没有好转,医生说BB偏小,与此有关系吗?
做恶梦时机体处于紧张应激状态,内分泌发生变化,常做恶梦有可能影响胎儿,不知怀孕前是否有做恶梦的情况,目前应充分放松自己,多听舒缓的音乐,多在空气新鲜处做户外活动,另外,还要解决心理紧张的原因。还可适当做按摩,有助于放松紧张情绪。
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