如何减少说梦话的次数

显示全部楼层 · 2011-2-11 10:46:27

如何减少说梦话的次数
男 | 14岁
悬赏20个健康币
来自浙江
2011-02-11 10:46:27
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健康咨询描述：

我是名初中生，我有说梦话的习惯，在学校长吵到别人。值得一提的是，我是个重规则，有点理想主义倾向者。

想得到怎样的帮助：白天，我应如何控制情绪？

千问 · 2011-2-11 10:46:27

病情分析：
心理压力比较大要保持良好心情
指导意见：
建议您随时保持一个良好的心情积极面对人生多和身边进行交流倾诉内心想法晚上睡觉不要想太多主要是您心里的苦闷太多倾述出来会有好的改善