过年了还睡不着觉了

显示全部楼层 · 2011-2-11 11:02:38

过年了还睡不着觉了
男 | 34岁
2011-02-11 11:02:38
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健康咨询描述：
过年了还睡不着觉了该怎么办

想得到怎样的帮助：过年了还睡不着觉了

千问 · 2011-2-11 11:02:38

你好！对于失眠在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，在治疗上建议最好可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

千问 · 2011-2-11 11:02:38

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.