为什么我早上起来特别困呢？

显示全部楼层 · 2011-2-21 10:47:23

为什么我早上起来特别困呢？
男 | 21岁
来自河北
2011-02-21 10:47:23
2人回复

健康咨询描述：
早上起床，昨晚睡得不晚，睡眠时间也不少，就是感觉还是特别困，这是为什么呀？与我白天玩比较长时间电脑因而眼镜需要休息有关？还是什么原因？我起床还感觉口里面特别恶心，为什么呢？

想得到怎样的帮助：希望医生帮忙解答我的提问，给出解决问题的办法。

千问 · 2011-2-21 10:47:23

您好，你的情况，考虑是神经衰弱引起，建议口服健脑补肾丸，或者脑心舒口服液治疗看看

千问 · 2011-2-21 10:47:23

影响睡眠质量的原因很多，一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。或者白天过度疲劳。三是睡眠习惯就改变。建议保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。