脸太大了,肉比较多,可以做哪些脸部运动来减脸上的肉

显示全部楼层 · 2011-3-23 08:17:52

脸太大了,肉比较多,可以做哪些脸部运动来减脸上的肉
保密 | 0个月
来自广东
2011-03-23 08:17:52
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健康咨询描述：
脸太大了，肉比较多，可以做哪些脸部运动来减脸上的肉？

想得到怎样的帮助：脸太大了，肉比较多，可以做哪些脸部运动来减脸上的肉？
脸太大了，肉比较多，可以做哪些脸部运动来减脸上的肉？

千问 · 2011-3-23 08:17:52

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

千问 · 2011-3-23 08:17:52

减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。

千问 · 2011-3-23 08:17:52

您好，像这种情况的话，您也不必过度，担心和纠结，人体本身就是一个整体，可能尚无特效的方法，专门减颜面部的脂肪，还是注意多吃新鲜水果蔬菜，适当的进行锻炼吧
以上是对“脸太大了,肉比较多,可以做哪些脸部运动来减脸上的肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！