好几天大便一次，大便干硬，从小就这样,怎么治疗呢？,请在下方创建病历

显示全部楼层 · 2011-3-28 11:16:48

好几天大便一次，大便干硬，从小就这样,怎么治疗呢？,请在下方创建病历
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2011-03-28 11:16:48
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健康咨询描述：
好几天大便一次，大便干硬，从小就这样

想得到怎样的帮助：怎么治疗呢？
化验、检查结果（请在下方创建病历）:

千问 · 2011-3-28 11:16:48

便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围.注意以下几点1.主食摄入量不宜太少，适当吃一些粗杂粮。2.养成每日喝酸奶的习惯，这样做，可以补充益生菌，调整肠道菌群。3.饮食不宜太清淡。4.多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。

千问 · 2011-3-28 11:16:48

这便秘可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。

2011-03-28 11:20

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