求助！强迫症加选择恐惧症怎么办

显示全部楼层 · 2013-12-31 14:45:00

求助！强迫症加选择恐惧症怎么办

发病时间：不清楚
求助！强迫症加选择恐惧症怎么办

补充说明：求助！强迫症加选择恐惧症怎么办

千问 · 2013-12-31 14:45:00

范兴宽
二级心理咨询师
湖北省心理咨询师协会会员
擅长：失恋问题，婚姻危机，情感纠纷，两性困惑！强迫症、抑郁症等！
提问
您好，您说是强迫症加选择恐惧症，是有什么症状吗？如果只是因为错题本用A4黄色纸还是别的纠结，这目前来说还看不出是什么心理方面的疾病。
2013-12-31 16:38
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千问 · 2013-12-31 14:45:00

东振明
盖德神经症研究中心
擅长：专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作：《走出强迫症找回美丽的日子》。
提问
纠结背后的原因是什么呢？你认为这两种选择对你订正错题有何不一样吗?还是你对颜色或者尺寸有特别的要求呢？虽然这种纠结的确让人觉得不可思议，但是从你的简单描述中，即没有看到强迫症状的表现，也没有选择恐惧症方面的表现，因此无法给予相关的意见。建议你对你的症状进行详细的描述，以便于进一步分析。
2014-01-02 15:37
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千问 · 2013-12-31 14:45:00

杨魁芬
主任医师
北京德胜门中医院
擅长：从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年，特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
提问
很多患有强迫症的人都想要去驱逐烦人的强迫想法，因为强迫症的到来不仅使他们异常的痛苦同时也影响了他们的工作效率。专家表示，强迫症患者越想要驱逐强迫观念这些症状却越来越明显、严重，令患者备受煎熬。因此在发现患有强迫症后要及时的到正规医院接受治疗，以此减轻患者所受的伤害。
2014-03-01 10:58
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千问 · 2013-12-31 14:45:00

王玉堂
主任医师
北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
提问
您好，强迫症的发生不仅会影响到您的日常生活，对于您的身心健康也会造成很大的危害。所以，出现强迫症要尽快到中医医院来进行治疗。　　在治疗的同时也要重视下面的自我护理工作。　　一、相信自己的治疗老师　　这一点是最重要的，强迫症患者由于意志力比较薄弱，在经不住强迫症带来的痛苦的时候，就容易产生挫折感和失落感，对自己失望对、治疗失望是常发生的事情。其实大家可以发现，如今在国内比较知名的强迫症治疗专家，要么拥有专业的心理治疗知识，要么就是从强迫症中领悟，在和强迫症斗争多年后总结出自己的经验，发明了一种新的治疗方法。他们最了解强迫症患者的痛苦，当然也希望帮助强迫症患者走出困境。有些强迫症治疗老师已经把治疗强迫症当成了毕生的事业去做，如果你选择了他们就应该去信任他们。　　二、阻止回避行为　　通常情况使人暴露在其恐惧的情境中，会让人感觉到焦虑和痛苦，所以极力回避这种环境。这时必须靠自己的意志力或其他人的帮助来阻止回避行为的发生，只要在恐惧的情境中暴露的时间足够长，这种焦虑和痛苦就会缓解。　　三、用心去感悟生活　　强迫症患者总是在用脑生活，却忘记了用心生活。用脑生活是让我们理性的对待自己，对待别人，这是没有错的。但是，用心的生活是让我们学会爱自己，学会爱别人。爱的力量是强大的，爱可以战胜任何困难，强迫症当然也包括其中。　　四、听其自然法　　任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消除。
2014-01-03 13:01
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