手脚冰凉，双手经常酸痛

显示全部楼层 · 2013-12-31 22:32:00

手脚冰凉，双手经常酸痛

发病时间：不清楚
手脚冰凉，双手经常酸痛

补充说明：手脚冰凉，双手经常酸痛

千问 · 2013-12-31 22:32:00

李静
医师
广东省人民医院
三甲
擅长：全科
提问
要考虑肾阳虚、阳气不足人到了中年要好好节制性生活，特别是平时都是要吃一些好的补药，身体虚，补阳可以缓解。建议看中医辨证施治，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。
2013-12-31 22:48
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千问 · 2013-12-31 22:32:00

吴俊
医师
广东人民医院
三甲
擅长：全科
提问
手脚冰冷的，经常性的手脚酸痛的，主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，造成四肢冰冷。建议多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。平时多运动运动可以帮助血液循环。
2013-12-31 22:45
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