强迫症就会反复质疑么？时不时的拿出来质疑

显示全部楼层 · 2014-1-1 22:18:00

强迫症就会反复质疑么？时不时的拿出来质疑

发病时间：一年以上
强迫症就会反复质疑么？时不时的拿出来质疑

补充说明：强迫症就会反复质疑么？时不时的拿出来质疑

千问 · 2014-1-1 22:18:00

范兴宽
二级心理咨询师
湖北省心理咨询师协会会员
擅长：失恋问题，婚姻危机，情感纠纷，两性困惑！强迫症、抑郁症等！
提问
您好，强迫症指的是强迫思维和强迫行为，强迫思维是对某些事物反复思考，有些是不必要的，甚至是违背自己意愿的，但是控制不住的去想，给自己带来严重困扰。如果只是质疑一下，不是什么病症，不要担心。
2014-01-02 19:27
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千问 · 2014-1-1 22:18:00

杨魁芬
主任医师
北京德胜门中医院
擅长：从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年，特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
提问
在现实生活中有些人会不断的强迫自己去做已经做好的事情，其实这就是一种强迫症的症状。患有此病的强迫症患者总是被一种强迫思维所困扰，严重影响了正常的生活。要是出现强迫症的症状一定要立即去正规医院积极的进行治疗，以免病情继续恶化，带来更加严重的伤害。
2014-02-28 10:22
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千问 · 2014-1-1 22:18:00

王玉堂
主任医师
北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
提问
您好，这种情况您可以通过下面的方法来自我缓解，从而克服强迫的症状。下面的这些方法您可以尝试采用。　　1、顺其自然。　　任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消除。　　2、运动　　清晨早醒，去跑跑步，呼吸下新鲜空气，抑郁症只是心理障碍，加强身体机能，抵抗抑郁症不要被打败。　　3、尽情宣泄。　　说出自己的紧张情绪。找个人诉说自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧;说出自己的紧张，也就缓解了紧张。　　4、心理治疗　　解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
2014-01-03 12:58
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