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经常熬夜，睡晚一点第二天睡午觉老是做梦

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查看11 | 回复1 | 2014-1-2 16:16:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
经常熬夜，睡晚一点第二天睡午觉老是做梦

发病时间：最近3个月
经常熬夜，睡晚一点第二天睡午觉老是做梦

补充说明：经常熬夜，睡晚一点第二天睡午觉老是做梦
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千问 | 2014-1-2 16:16:00 | 显示全部楼层

何赛秀
主任医师
上海海淞医院
擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、疑病症、植物功能紊乱、老年痴呆等精神科疾病的治疗。
提问
平时生活作息要规律,增加饮食的营养均衡,睡眠不好可在睡前泡下脚或喝杯温热牛奶,对睡眠有帮助的,多参加有益身心的活动,增强体质.
2014-01-02 16:31
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