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请问腰椎间盘突出症能户外运动吗?
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请问腰椎间盘突出症能户外运动吗?
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2014-1-28 12:18:00
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请问腰椎间盘突出症能户外运动吗?
发病时间:不清楚
请问腰椎间盘突出症能户外运动吗?
补充说明:请问腰椎间盘突出症能户外运动吗?
检查及治疗情况:腰椎3、4节增生,腰椎间盘稍突出
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千问
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2014-1-28 12:18:00
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卢建秋
主任医师
北京国医中联股骨头医院
擅长:卢健秋毕业于北京中医学院。在股骨头疾病诊疗方面,提倡中西医结合的方法治疗股骨头坏死,是著名“BC自体骨血靶向植入引导体系”创始人。
提问
腰椎间盘突出可以适当的活动,但是不能做剧烈的活动。平时建议您不要登山、上楼梯等等,可以适当的倒走缓解。有压迫硬膜囊、椎管狭窄的话,可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗。不要总是睡软床,容易给腰部一个作用力加重腰部不适。
2014-01-28 16:04
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