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在很吵的情况下,怎样才能很好的入睡?

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

舍友们每晚有男朋友的都煲电话粥,聊起天来声音大得很,而我却因为一点声音就睡不着,她们睡着了,我却还在那瞪大眼,晕死了,非常郁闷.我心里一百遍告诉自己不要去听她们说话,可是就是不行,有什么好办法能尽快适应.(除换宿舍)

带上耳机，听着催眠曲睡觉，或许有效果。大不了多买点电池。
提问者对答案的评价：

我用耳塞很管用。但要用从药店买的耳塞，最好上面标有减噪分贝。

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千问

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