见到长辈叫不出口怎么办

显示全部楼层 · 2014-2-6 12:42:00

见到长辈叫不出口怎么办

发病时间：不清楚
见到长辈叫不出口怎么办

补充说明：见到长辈叫不出口怎么办

千问 · 2014-2-6 12:42:00

张梅春
二级心理咨询师
北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
不知你说的具体情形如何？见到哪些长辈会让你如此紧张不安呢？这样的情形出现多久了，最初何时出现的呢？和长辈之间的关系，往往反映了我们和自己父母的互动关系模式，也是内虚拟情绪过度淤积和压抑的表现。比如被过于严厉滴要求，比如个性过于压抑，比如过于在意外界的评价，总在担心被指责和评判等等。其实，你只要真实表现自己就好，即便无法开口，一个微笑一个眼神也可以表达基本的礼貌。心中对自己的要求也需要适当降低，多些渠道表达自己的内心感受，才好。
2014-02-07 13:47
1条追问
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追问：

叫不出口有好几年了，只要是长辈都叫不出口，想叫，怕他们说！！心里可自卑了，
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