设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
关于婴儿补钙的问题
返回列表
发新帖
关于婴儿补钙的问题
[复制链接]
11
|
0
|
2009-1-30 06:28:38
|
显示全部楼层
|
阅读模式
我宝宝五个半月,一直都在补钙.可没什么效果.请问哪位有经验者能提出哪个牌子的钙比较效果好吗.
智灵通乳酸钙不错.是和黄健宝公司出的.专为婴幼儿补钙.你可以试试.
提问者对答案的评价:
为了给婴儿补钙,父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙,再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。 在人体内,含有多种矿物质,其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬,主要是里面含有较多钙质的关系,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。婴儿如果缺钙,牙齿生长发育会延迟,有些小儿2岁多还不长牙齿,骨骼也会变软,严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。此外,在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多。因此,就要及时而适当地给婴儿补充钙质。 有些父母虽注重给婴儿补钙,甚至一天给小儿3、4克钙,但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因,是有些因素影响了钙质的吸收。为做到正确地给婴儿补钙,父母须注意以下几点: (1)钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物,如谷类,尤其是全麦片、全麦、麸皮等,因含植酸高,影响钙的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜,都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等,会和钙相结合而妨碍钙的吸收。 (2)钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。 (3)每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多,与钙结合后,会影响钙的吸收。 (4)补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收,因此,补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富,如豆浆等,但含钙量较低,精米、白面含钙量也较低,在给小儿吃这些食物的同时,都要注意另外补充钙质。 (5)补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400~600毫克,3~12岁每天800~1000毫克。按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3,所以每天必须额外补钙,以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D,肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天,400国际单位,不可过量,否则会引起中毒。 (6)多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高;紫菜、菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物,以增加钙质。 (7)多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。 (8)注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐,但磷摄入过多,会与钙形成磷酸钙。研究表明,食物中的钙磷之地为2∶1,牛奶中的钙磷之比为1.2∶1时,最有利于钙的吸收,母乳中钙磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂养的婴儿,应增加含钙高而含磷少的食物,如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比
最好的钙是多到室外晒太阳且补充维生D,吸收天然钙.其次就是多喝鱼汤,牛奶毕竟宝宝还小,不可乱补.
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
2018年12月做了一次人流,2019年
2
月经期间每天都有血块?
3
足底部溃疡怎么治疗?
4
气道可逆试验阴性?
5
孩子发烧38度一直不退,要吃药吗?
6
女人刮宫后多久不出血?
7
月经后期的治疗地黄?
8
腰椎内固定手术后炎症疼痛
9
鼻粘膜溃疡怎么治疗?
10
脐疝能不能按?
11
慢性鼻炎不理它?
12
肥厚性咽炎可以治愈吗?
13
小孩银屑病多久才能好?
14
氢化可的松乳膏的作用?
15
胁肋隐痛?
16
长疮是排毒吗?
17
皮肤暗沉无光泽吃什么?
18
色素沉着原因?
19
视网膜出血打什么针吸收快?
20
红肿怎么处理?
21
银屑病关节淡的症状?
22
听力后天性生下聋哑人吗?
23
因为纵欲过度,导致腰疼牵连到心气虚,脉
24
毛发脱落是生活不规律?
25
皮肤血斑点是什么病?
26
鱼鳞病为什么是黑色的?
27
摔了一跤不会走路了,,也不会说话,恢复
28
嘴上热疮怎么快速治?
29
痈如何治疗?
30
月经推迟后验出两天杠,昨天是第十天出血
31
没腋毛的女人好吗?
32
过敏性皮炎能去根吗?
33
医生您好,我经常腿肚子转筋怎么回事?一般
34
散光的轴位多少是正常?
35
漆咬人怎么办?
36
鼻穿孔会让鼻梁变低吗?
37
感冒引起嗅觉倒错可以恢复吗?
38
男性33岁。全是和针扎一样疼,膝盖后面
39
大蒜治瘊子一般要多久?
40
小儿急性中耳炎的治疗?
41
圆癣用什么软膏治疗?
42
斑秃只有一块会自愈吗?
43
长了个痈表面有两个头?
44
孩子高烧惊厥过三次,分别是2017.1
45
网状红斑性毛囊炎能自愈吗?
46
脸上经常脱皮什么原因?
47
毛发上皮瘤遗传几率?
48
鼻腔萎缩症状?
49
面部干性脂溢性皮炎症状?
50
臭汗症遗传吗?
51
黑色素结石怎么治疗?
52
甲亢吃中药多久能治愈?
53
怎么区分性连和鱼鳞病?
54
尖质性肺炎严重吗?
55
轻微间质性肺炎能治好?
56
儿肤康搽剂效果怎么样?
57
疤痕体质能做双眼皮吗?
58
宫颈糜烂会导致干涩吗?
59
婴儿花粉过敏什么症状?
60
血小板出血是什么原因?
61
有时候月经颜色黑?
62
嘴唇上起小水泡了是什么原因,
63
脂溢性皮炎需要清理吗?
64
鼻干怎么治疗?
65
卵巢畸胎瘤没多大事?
66
过敏怎么办怎么好的快?
67
皮样瘤会影响视力吗?
68
副银屑病是怎么引起的?
69
308激光照完红几天最好?
70
之前有过手淫,早泄,现在想通过中药调节
71
例假总推迟怎么办?
72
咽炎支气管炎怎么办?
73
色素性皮肤病好治吗?
74
怎样减少皮肤油脂分泌?
75
纤维鼻咽镜需要麻醉吗?
76
生发可能吗?
77
擦什么可以去除生长纹?
78
男性阴茎短小,早泄,勃起没有硬度
79
肺大疱怎么治疗多少钱?
80
皮肤病的他觉症状?
81
疥虱清效果怎么样?
82
19岁手背上长斑的原因?
83
治疗萎缩性鼻炎的偏方?
84
黑头粉刺是什么样子的?
85
臭汗症可以自愈吗?
86
之前有过手淫,早泄多年,现在想用中药调节
87
太阳晒斑怎么去除?
88
荨麻疹严重吗?
89
大人得了麻疹怎么办?
90
增殖性脓皮病有什么症状?
91
经期推迟怎么调理?
92
宝宝脸上起疹子傻傻分不清?
93
有什么方法阴茎上弯?
94
请问睾丸被勒着了然后感觉睾丸有点错位,
95
痔疮出血是什么病?
96
梅毒会引起外阴癌症吗?
97
儿童异位性皮炎怎么治疗?
98
间接喉镜能看到喉癌吗?
99
儿童鼻炎和感冒怎么区分?
100
你好,请问下我昨天去打篮球了,今天起床发