感冒了，怎样才能快点好啊

显示全部楼层 · 2014-2-7 20:43:00

感冒了，怎样才能快点好啊

发病时间：不清楚
感冒了，怎样才能快点好啊

补充说明：感冒了，怎样才能快点好啊

千问 · 2014-2-7 20:43:00

苏为强
医师
广东省人民医院
三甲
擅长：全科
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病情分析：预防感冒的措施是在流感季节多饮水,食用中成药板蓝根冲剂等指导意见：在觉得像是要感冒的时候提前服用999感冒灵,和维C银翘片
2014-02-07 20:49
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千问 · 2014-2-7 20:43:00

王磊
医师
广东省人民医院
三甲
擅长：全科
提问
指导意见：进行锻炼时,要逐渐地增加运动负荷.可先进行散步等运动量不大,强度较小的练习,首先在心理上做好思想准备,锻炼1～2周后,再进行小强度的快走或慢跑,以后逐渐增加走或跑的速度和距离.另外,锻炼者还必须认识到,体育锻炼的效果不可能在短时间内立见成效.因此,锻炼效果不明显时,既不能灰心丧气,半途而废,也不可急躁冒进,而是应针对自己的实际的情况,合理安排运动负荷,坚持锻炼,以取得理想的锻炼效果.
2014-02-07 20:46
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