饿1顿,导致在忍不住的时候又吃了很多(就说不是太多吧,但起码饱了)常此循环,会导致发胖吗(跟平时1日3餐照常相比)
注意 酸奶和减肥一点关系都没有！酸奶只能帮助你消化功能的完善！要减肥就要做到以下几点第一：调整饮食，从现在开始每天早上一个红薯一个苹果，然后买芹菜 用果汁机全部打碎里面加水每天一杯！记得早上喝！第二：中午和晚上可以配合米饭加素菜！千万记住不要再吃荤的了！越吃越胖！ 如果要吃水果也要饭前半个小时吃千万不要饭后吃！这个最重要！第三，适当的运动，比如走走路啊，小跑跑啊！这些都是需要的！第四：用适当的药物帮助消耗体内过多的脂肪！我推荐你一个我吃的药，效果很好http://shop33226153.taobao.com/ 叫烧脂丸你可以尝试一下！
提问者对答案的评价：
用饿的方法来减肥会把身体拖垮的。建议你均衡营养，早睡加上敲胆经，坚持做会既收获健康，又拥有匀称健美的身材。方法很简单，每天敲大腿外侧从屁股到膝盖200下，尝试一下吧，有百益而无一害。
会~不是因为饿一顿下次吃的更多,而是因为饿一顿,身体缺少某种营养,下次吃饭如果补充了这种营养，那么就被身体完全的吸收了，当然会变胖了。 |
