血虚怎么调理

显示全部楼层 · 2014-2-20 12:39:00

血虚怎么调理

发病时间：不清楚
血虚怎么调理

补充说明：血虚怎么调理

千问 · 2014-2-20 12:39:00

崔婷婷
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
根据你的描述，这种情况要考虑孩子受凉，血液循环不畅，保暖不够等原因引起的可能，也要考虑微量元素缺乏缺钙的可能，适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，多吃海产品，适当补钙，血虚的话注意饮食均衡，不要偏食，可以去医院中医科进行辩证治疗。
2018-03-08 15:21
投诉

千问 · 2014-2-20 12:39:00

李若彤
医师
广东省人民医院
三甲
擅长：全科
提问
饮食 1．红枣。性温，味甘，既能补气，又能养血。历代医家亦称大枣为补血上品。 2．桑葚。俗称桑果。含有丰富的葡萄糖、果糖、钙质和维生素，有很好的补血作用，且有安神功用，尤其是对血虚失眠者更适宜。 3．龙眼肉。能补血、养心、安神、益智，对血虚体弱之人的心慌心跳、头晕失眠、健忘，食之最宜。此外，生血食物还有赤小豆、乌鸡、黑芝麻、猪肝、鸡肉、鸡肝、鹌鹑、青鱼、乌鱼、花生(主要是花生红皮)等，但要注意控制脂肪摄入，补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下易于吸收。
2014-02-20 12:45
投诉

千问 · 2014-2-20 12:39:00

王军
医师
广东省人民医院
三甲
擅长：全科
提问
1．失血过多。外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证。 2．脾胃虚弱。脾胃功能不好，长期腹泻、营养不足导致生化不足，久则出现血虚。现如今，减肥成为一种时尚，节食的女孩儿越来越多，每顿饭她们只吃一点儿蔬菜，很少吃肉，虽然保持了好身材，却成了病美人，这就人为地造成了血虚。 3．思虑劳神太过。大病、久病消耗精气，强力劳作耗伤气血，劳心太过，暗耗阴血，均可导致血虚。
2014-02-20 12:43
投诉