失眠长期失眠有一年多了。

显示全部楼层 · 2014-2-21 01:21:00

失眠长期失眠有一年多了。

发病时间：一年以上
失眠长期失眠有一年多了。

补充说明：失眠长期失眠有一年多了。

千问 · 2014-2-21 01:21:00

冷贵生
副主任医师
济南军区总医院
三甲
擅长：擅长各类神经内科疾病的诊断和治疗，诊治范围：脑瘫、脑萎缩、肌肉萎缩、肌营养不良、运动神经元病等神经内科疾病。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
提问
你好，环境原因常见的有睡眠环境的突然改变。个体因素，不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。躯体原因，广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。精神因素，包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。建议您到医院进行建议，越早治疗对患者的身体恢复越有帮助。
2014-02-21 09:23
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千问 · 2014-2-21 01:21:00

刘业生
主治医师
黑龙江省铁力市桃山康乐社区卫生服务中心
擅长：心脑血管疾病的早期预防。治疗高血压病、冠心病、胃炎、胃溃疡、脑血栓等，颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等。前列腺炎阳痿早泄等的治疗。
提问
建议您试试下面方法!排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.糯米大枣粥.糯米60克,红枣20克,桂圆（肉）10个,加水文火煮熟,睡前食用.红枣有安神补血功效,糯米食后能使用人沉睡,主治心烦健忘,睡眠不香.
2014-02-21 09:09
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