前一段时间，贵在坚持，当你逐渐习惯，而讲锻炼成为你生活的惯例时，你会发现，一段时间不锻炼了，会浑身不舒服！因为，他已经成为了你生活中的一部分！当然，如果锻炼能拉上你的好友，甚至有你喜欢的人，你会长期坚持下去，并且很有干劲的！
提问者对答案的评价：
找一个伙伴跟你一块儿练,给自己定一个具体的计划,每天照着做
既然是事业,就要按工作的程序,任务的指标去完成.要严肃认真,不可松懈怠慢.祝你成功!!!
去练空手道,因为要考带,每次想放弃的时候一想到还有这么多级别要考,就有连下去的动力了,还有一定要找个志同道合的朋友一起去练.
想一下自己的身体吧 |
