我到底是怎么了？大家来帮我看看这是病么？谢谢满意给全分！

显示全部楼层 · 2009-1-30 06:28:38

我今年17岁，在教室里趴在桌子上睡觉时经常会突然全身抽动一下，然后就醒来了，尤其是腿部，会撞倒桌脚上，很痛！请问这是病么？

趴在桌子上睡觉身体得不到充分放松和休息，容易引起腿部和臂膀酸麻无力，受到刺激时引起应激反应，造成突然全身抽动惊醒，因身体某些部位无力、麻痹，这是人的动作失调，腿部撞在桌脚上就不奇怪了。这很正常，有条件的话尽量别爬在桌上睡。
提问者对答案的评价：

你可能是着凉了，多穿点衣服。也可能是神精方面出问题了

一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙.人睡觉时偶尔会全身抽动一下是缺钙的表现，补补钙，会好些，不过这是正常情况，不必过分担心。这种情况也有可能是因为白天的活动引起的神经反射!! 因为进入睡眠状态后人体的神经活动也相对减弱,大脑需要对这种行为进行调节.总的来讲，非常正常，你不需要担心。

这多数是精神紧张的表现，有时候身体不受脑神经控制，有可能是受到脊髓神经的影响或是肌肉反射神经影响。通常高度紧张的时候会这样。试着晚上回家时，用煮沸的花椒水泡脚，效果会好点。临睡前在床上做些简单的运动，来调解神经和肌肉。如果是长时间的腿麻痹或是疼痛状态，那就需要就诊。

我认识的几个练体育的哥们睡觉时也有这种情况，尤其是刚睡着时。可能跟肌肉神经有关。平时的锻炼引起神经紧张，睡觉时在浅睡眠状态下肌肉没有完全放松就会出现这种反射情况。不是疾病，放心吧。

你这叫“惊厥”。最好不要随便睡，这样对身体不好。主要是由于局部受压，血流不畅造成神经暂时麻痹的结果，时间长了就可能导致瘫痪。因此要睡觉就应躺下，并且要盖好被子注意保暖，环境也要安静。

这不是病,是各人的生理反应,你应该多补一些钙.

这不是病！可能你睡觉的的时候不小心碰到了桌子。所以...........这种状况我也有过！所以你不有担心！

你没有什么病，这是精神紧张的表现。睡眠时神经系统处于抑制状态，醒后突然受惊，大脑受到刺激，作出的瞬间反应！

我像你那么大的时候，也出现过这样的状态，就是缺钙，睡眠少，换季着凉了。注意休息，和饮食，就行了

如果是偶尔几次比较正常经常的话，可能是你最近比较紧张，或者比较累，注意休息就是了不要想太多

这不是什么大病，是由于神经系统发育尚不完善的原因。青少年多见，常发生在刚入睡的时候。补充一点维生素D、B1就可以了。