我今年22岁大三学生我每天晚上都很晚才

显示全部楼层 · 2014-3-23 19:04:00

我今年22岁大三学生我每天晚上都很晚才

发病时间：最近一个月
我今年22岁大三学生我每天晚上都很晚才

补充说明：我今年22岁大三学生我每天晚上都很晚才

千问 · 2014-3-23 19:04:00

范军
医师
武汉科技大学附属天佑医院
三甲
擅长：妇科各项肿瘤，宫外孕
提问
你的呢情况要注意补充睡眠，每天要规律的睡觉才行，保护好您的卵巢比较重要
2014-03-23 19:07
2条追问
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我在家睡得就挺好的在学校就睡不着 11点多就准备睡觉了但每次都得1点左右才能睡着

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这样就是要注意关灯，塞耳塞，可能是寝室的刺激导致

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基本上也没有人说话我白天也不觉得困就是睡醒了觉得后背有点疼，但不一会儿就好了

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这个要注意也不要睡很多，适量就行，睡觉的时候不要有东西垫着

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