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我是不怎么吃也不瘦的那种胖怎么才能瘦下去

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查看11 | 回复1 | 2014-3-26 15:46:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是不怎么吃也不瘦的那种胖怎么才能瘦下去

发病时间：不清楚
我是不怎么吃也不瘦的那种胖怎么才能瘦下去

补充说明：我是不怎么吃也不瘦的那种胖怎么才能瘦下去
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千问 | 2014-3-26 15:46:00 | 显示全部楼层

周爱华
医师
营养师
擅长：营养搭配,中医养生,减肥指导
提问
你好！根据你的描述你的体质可能属于易胖体质，减肥建议：平时要注意控制饮食,同时加强运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持，只有长期坚持都能见到效果。
2014-04-01 11:36
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