腰肌劳损腰部累有时疼

显示全部楼层 · 2014-3-26 20:03:00

腰肌劳损腰部累有时疼

发病时间：最近3个月
腰肌劳损腰部累有时疼

补充说明：腰肌劳损腰部累有时疼

千问 · 2014-3-26 20:03:00

张福利
医师
涡阳县阳光医院
擅长：对骨科常见的疾病有一定了解和认识，比如腰腿痛，椎间盘突出。四肢外伤或者骨折，骨肿瘤等
提问
你好，这个情况需要避免久坐久站，多后仰身体，锻炼腰背肌力量可以避免腰痛复发
2014-03-26 20:08
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千问 · 2014-3-26 20:03:00

卢建秋
主任医师
北京国医中联股骨头医院
擅长：卢健秋毕业于北京中医学院。在股骨头疾病诊疗方面，提倡中西医结合的方法治疗股骨头坏死，是著名“BC自体骨血靶向植入引导体系”创始人。
提问
平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。平时也可以吃非普拉宗、布洛芬等缓解。一直疼痛的话也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。
2014-03-27 15:39
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