h喝蜂蜜可以治疗失眠吗

显示全部楼层 · 2014-3-28 22:26:00

h喝蜂蜜可以治疗失眠吗

发病时间：不清楚
h喝蜂蜜可以治疗失眠吗

补充说明：h喝蜂蜜可以治疗失眠吗

千问 · 2014-3-28 22:26:00

周先明
副主任医师
池州市人民医院
三甲
擅长：泌尿科外科微创治疗，尤其对泌尿系统肿瘤的治疗积累丰富的的临床经验。
提问
蜂蜜水的话对治疗失眠没有什么太大的效果，它治疗便秘还是比较不错的，如果你想治疗失眠的话，睡觉前他用艾叶草泡泡脚，然后喝一杯纯牛奶，然后吃一片褪黑素，这个是可以治疗失眠的。平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，每天的都听一听，心里放松治疗音乐保持一个良好的心态，饮食吃着蘑菇，牛奶，瘦肉，鸡蛋，增强体质和免疫力。
2018-12-14 21:28
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千问 · 2014-3-28 22:26:00

杨立志
副主任医师
商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，蜂蜜对于失眠并没有特别的治疗作用，失眠一是少考虑问题，二是多运动，三是白天不要睡觉，可以服用柏子养心丸，天王补心丸治疗一下。
2014-03-28 22:27
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