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晚上我一般做45分钟的减肥操，9点还慢

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查看11 | 回复1 | 2014-4-4 21:18:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上我一般做45分钟的减肥操，9点还慢

发病时间：不清楚
晚上我一般做45分钟的减肥操，9点还慢

补充说明：晚上我一般做45分钟的减肥操，9点还慢
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千问 | 2014-4-4 21:18:00 | 显示全部楼层

周爱华
医师
营养师
擅长：营养搭配,中医养生,减肥指导
提问
你好！减肥贵在坚持，是一个长期持之以恒的过程。一般正常的运动都要一个月左右才能见到明显的效果，在运动减肥的同时也要控制好饮食。
2014-04-08 15:08
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