我的宝宝77天了，不知什么原因，我的奶水现在少的可怜。乳房一天都是软软的，还不如以前宝贝吃饱后剩下的奶水多。回想一下，原因可能有这些：１，累的，白天不能睡，整晚又睡不着．２，心情不好．３，吃了咸的东西４，28号喝了一两葡萄酒５，28号晚上我胃口不好又发烧，31号才好。期间吃饭太少，吃过两袋板蓝 根。咳嗽吃了几次蜜炼川贝枇杷膏。6，28号晚上整晚没谁着，胳膊和腿疼得无法入睡请给我分析一下这是为什么？现在奶水少得可怜了，有什么办法可以再多起来吗？，多谢大家了．
1.一定要让自己心情好起来,为了自己也为了孩子.一定要对自己有信心!放心让孩子使劲的帮你吸吧比任何药物都管用.另外建议妈妈要尽可能保持愉快的心情，因为心情愉快也是很重要的，如果你很焦虑也会导致奶水不足。 美国有很多没有生过小孩的女人想要收养新出生婴儿，大家知道新出生婴儿大约是什么时候能接回家，所以她们提前一个月，就开始用挤奶器挤奶，慢慢奶就真的生产出来的，到孩子到家的时候她就直接喂她自己的奶给孩子，这是根本没有生过孩子的女人。所以有的妈妈担心自己奶不够，我想鼓励她们，相信自己，这是你身体的本能。谈一下我个人的经验，当妈妈以前我对母乳喂养一点都不了解，也觉得母乳喂养有一点奇怪，后来我生了孩子以后，有了这个感受，有看我的孩子长大，长胖，长的好都是通过我自己的奶，有一种很自豪的感觉，可以说我一辈子感觉最幸福的时候就是在我喂我孩子的时候。所以女人乳房以前的作用我不了解，现在我了解了以后我鼓励所有的女人都母乳喂养，现在喂过母乳喂养的妈妈都有这种感觉，有一种有话说不出来的感觉，在生活里没有别的东西可以代替这种感觉。我女儿十三个月多点儿,健康活泼当妈妈的很开心.2.要想恢复奶水最管用的办法是让孩子多吸.记住越吃越多.有的朋友说可以先喂奶粉,我不这么认为.千万要对自己有信心别急于添加奶粉.乳汁的分泌有一个显著特点，就是孩子吸吮得越多就分泌得越多,一旦新妈妈受到“奶水不足”的假象影响，过早地给孩子添加奶粉那么这种假象就会变成事实。多吸吮多刺激就产奶多,婴儿在出生的第三周，第六周，第三个月，第六个月以后要经历一个成长期，在这个阶段小孩子特别爱哭闹，而且表现出来一直好像吃不饱，一直要吃奶。这样给妈妈造成一个印象是我的奶水不够了，看来你已经给宝宝添加了奶粉,如果这个时候没有让孩子吸吮，你的奶量可能就无法满足他今后一段时间生长的需求。你想增加奶量可以多喂孩子，要勤喂，常喂，比如你现在一天喂八次，你可以增加到12、15次，过两天你的奶就多的。如果你现在是喂十分钟，你最好是按照孩子他想吃多长时间，你就让他吃多长时间，然后再换到另外一边，第二边吃完再换到另外一边，这样你的奶量增加。再说一遍哟~~婴儿出生后的1周、10天、1个半月到3个月，会出现快速生长期，容易饿，这个时候母乳可能显得不太充足，并不是母乳减少，而是因为孩子吃得多了。这时，新妈妈每天要多喂几次孩子，随着孩子吸吮次数的增多，奶量一定能增长上去. 一定要对自己有信心!放心让孩子使劲的帮你吸吧比任何药物都管用.不过平时也要多喝些牛奶以及含蛋白质高的汤水.3.少吃口味重的东西.会影响奶水.因为母亲的饮食成分与味道会渗透到母乳里（因此专家都劝告母亲在哺乳期一定要注意自己的饮食，尽量避免刺激性食品，以免引起婴儿的不适、过敏甚至拒绝吃奶），孩子会从母乳中遍尝人间百味，倒是那些吃奶粉的孩子及不上了，因为奶粉的味道千篇一律，没有变化，孩子习惯了单一的口味，不愿意接受新花样。也不利于今后接受辅食.4.感冒你一定要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食，好好休息，这样常常会很快好转的。妈妈感冒发烧后，多数情况下都可以继续喂奶，除了持续高烧时(体温在39℃以上)，须暂停喂奶。因为当妈妈患呼吸道感染时，大多在发现患病之前，已将感染传给了婴儿，而母亲的乳汁也已产生了相应的抗感染物质——抗体。继续母乳喂养，婴儿能得到含有这种抗体的乳汁，可以抵抗感染。当然，母亲在坚持母乳喂养的同时，应积极治疗自身的感染。几乎所有存在于母亲血液里的药物，都可以进入母乳中，但母乳中的药物含量很少能超过母体用药剂量的1%～2%，而被乳儿吸收的药量又仅仅是这1%～2%中的一小部分，所以，通常不至于对乳儿造成明显危害。 妈妈患病毒性感冒时，可服用一些中成药，如感冒清热冲剂、双黄连口服液、双花口服液等；如果是细菌性感染，可用青霉素类或头孢类抗生素，如青霉素V钾片、先锋六号等。这些药都不会影响乳汁的质量。
提问者对答案的评价：
是葡萄酒，如果再过两天，还是老样子的话，你就该去准备奶粉了，有些东西是不能吃的，一吃就断奶，还有鸽子肉等，这两天恶补一下多吃点鲫鱼汤，排骨汤，补补看吧，有空的话还是去医院咨询一下医生会比较稳妥，77天就断奶的孩子以后容易生病，抵抗力差。
先喂几天奶粉，自己多休息，恢复一下就行了
1、酒还是不要喝2、咸的东西少吃3、好好休息并适当增加营养
大家说了,补充一点.1,妈妈的身体要恢复,注意增强体质锻炼.2,调整心态.有好心情才有奶水.3,注意饮食,以便催奶.4,上医院最好是中医调理. |
