每天定时能大便一次，怎么会这样子

显示全部楼层 · 2014-4-17 14:45:00

每天定时能大便一次，怎么会这样子

发病时间：最近3个月
每天定时能大便一次，怎么会这样子

补充说明：每天定时能大便一次，怎么会这样子

千问 · 2014-4-17 14:45:00

李蒙
主治医师
锦州市中心医院
三甲
擅长：泌尿系结石，泌尿系肿瘤，男科疾病。
提问
要采取合理的饮食习惯如增加膳食纤维含量增加饮水量以加强对结肠的刺激并养成良好的排便习惯如晨起排便、有便意及时排便避免用力排便同时应增加活动分析便秘的原因调整生活方式养成定时排便的习惯戒烟酒；避免滥用药有便意时需及时排便避免抑制排便长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失导致便秘提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水建议每天饮水可在1500ml以上使肠道保持足够的水分有利粪便排出多食易产气食物促进肠蠕动加快有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等适当增加高脂肪食物植物油能直接润肠且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用
2018-08-24 20:31
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千问 · 2014-4-17 14:45:00

程武
主治医师
甘肃省张掖市临泽县疾病预防控制中心
擅长：对呼吸、消化、泌尿，心脑血管、血液系统和外科、儿科、妇科以及精神卫生的常见病、多发病的诊治有16年的临床工作经验，擅长肺心病，难治性肺结核，糖尿病风湿性疾病的控制和健康指导。
提问
要采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等。适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。
2014-04-17 14:47
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