比如从饮食上、护肤品上、药品上及其他各方面，主要是要简单方便且节省money！！谢谢|！！
喝绿茶，抗氧化。买个小绿色仙人掌放电脑旁，放辐射。上完电脑要洗脸。上电脑之前可以擦防晒霜。用矿泉水敷脸，补水又补矿物营养。呵呵，可以看看。
提问者对答案的评价：
上电脑之前可以擦隔离霜。
之前用隔离霜。 之后保湿
你好，眼睛是泄露女人年龄的地方，这个是首要啊！！我正在用marykay的舒活眼膜,我已经用了两瓶了,效果真的好的不得了,以前用过其他牌子的眼霜,可是太油,用完之后就长了好多脂肪粒,我现在用的这样就不会了,它是凝胶状的,非常滋润和清爽!整个眼睛都明亮有神了!你不妨尝试一下吧,其他一些牌子的眼霜价格都不菲,这款仅180元.既可但眼膜用,有可当眼霜用,一举两得!marykay的舒活眼膜，焕彩眼霜，柔润精华，这三个是一套组合，补水，去细纹，消除浮肿，疲劳，黑眼圈，眼袋的效果非常好，我正在使用！这个月有促销，买后两者送前面的眼膜试用装等一套试用装！只需要255元，就可以买到一套了，真的很划算！过新年了，让我们呢都做个电眼美女吧！！！如果你还有什么关于皮肤的疑问可以直接给我发信息啊，我会一一给你解答！我希望帮你改善到！越来越漂亮！！
今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害？ 1、面部防护 上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中，一女性网民说：“我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。最近上网时间较长，有时候连上7至9小时。这几天觉得皮肤干燥，脱皮，而且颜色偏黄。”对于既不想放弃上网，又想保持皮肤亮丽的女性网民来说，这已经成为一个突出问题。 屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。 2、彻底洁肤 上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。 3、养护明眸 如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉菜也不错。方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。 4、增加营养 对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。 不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。 5、常做体操，消除疲劳 长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。 如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著
多喝绿茶，多吃大豆，尽量少面对电脑，多喝水，吃水果，用完电脑后，一定要洗脸。 |
