请问葡萄糖粉在运动前以及运动后都应该怎

显示全部楼层 · 2014-4-29 22:29:00

请问葡萄糖粉在运动前以及运动后都应该怎

发病时间：不清楚
请问葡萄糖粉在运动前以及运动后都应该怎

补充说明：请问葡萄糖粉在运动前以及运动后都应该怎

千问 · 2014-4-29 22:29:00

杨立志
副主任医师
商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，葡萄糖粉只是补充热量，对于耐力，肌肉力量强度作用不大，平时正常饮食就可以，如果运动量大，可以适当补充蛋白质，牛奶，牛肉等食物。
2014-04-29 22:31
1条追问
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追问：

如果葡萄糖粉和红牛一起喝会有什么作用？谢谢。

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回复:

你好，只要你的饮食正常，也没有必要喝葡萄糖和红牛。

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