睡前喝水对皮肤有好处，但是你要注意容易出现眼肿，时间长了可能会形成眼袋，留意家里人有没有眼袋，因为眼袋是有遗传性的，如有，最好晚上睡前提前喝水，等消化后再入睡，或者垫高枕头睡。
提问者对答案的评价：
瘦身我是不知道,但喝水的好处在于让你有机会半夜里起来走路锻炼
睡前喝水是可以的，但是很显然，喝多了只会浮肿。你应该早晨起来空腹喝点水啦
其实每天都该喝水六到八杯的,早一杯,.......晚也一杯,但有区别,早上 喝时要大口喝,清理肠胃,晚上的则应该一口喝了,歇会再一口,也就是一杯分几次少量的喝.如果一次性喝完一杯就会造成次日脸的浮肿.如果一口不喝晚间人体水份失去,会缺水,皮肤发干.我也是常看这方面的书才知道的.你也多学一些,祝你健康.
好处不知道，但知道第二天眼睛会浮肿。
睡前喝水不好，眼睛会肿的，呵呵，如果不是特别渴，尽量不要喝
睡前两个小时内最好不要喝水和吃水果,否则第二天容易水肿不说,还容易长胖.真的.
睡前喝水，第二天起来眼睛会肿的。
晚上喝水睡觉不但不会瘦，还会肿
晚上睡觉前二个小时喝水，有好处否则影响睡眠就没有好处了
白天多喝水才会减肥啊,晚上还是要少喝水了睡前半小时可以喝杯温牛奶,即助睡眠又美容
我想，大概是怕增加肾脏的负担吧。肾脏在负荷过量的负担，会让人有起夜的频率加大。造成睡眠不实。精神才会萎靡。
晚上水喝得太多，第二天脸会浮肿，还是早上空肚子喝热柠檬加蜂蜜水，排毒养颜
晚上睡觉前喝水,会使眼睛浮肿。减肥不是靠喝水啊，要合理饮食，身体也重要，不可为了减肥而节食，再配合运动就可以了。高温瑜伽你可以练习练习，现在有好多明星减肥都是用这个方法。
高温瑜伽是环境温度在32℃-38℃之间的室内瑜伽练习，它比普通温度下的YOGA练习减肥排毒效果显著；练习时，配合正确的呼吸和体位姿势，人体的排汗比平时多出几倍，身体里多余的脂肪通过汗水排出来，有效地促进人体血液循环，从而起到排毒和消脂作用，让您达到满意的塑形和健身效果。是环境温度在32℃-38℃之间的室内瑜伽练习，它比普通温度下的YOGA练习减肥排毒效果显著；练习时，配合正确的呼吸和体位姿势，人体的排汗比平时多出几倍，身体里多余的脂肪通过汗水排出来，有效地促进人体血液循环，从而起到排毒和消脂作用，让您达到满意的塑形和健身效果。参考文献：http://www.fgav.com/shop/productdetail/CCCFCDC6.html
白天喝水.水是良药.夜间喝水.水是毒药.
用不着这么搞笑吧
白天多喝水，晚上喝水第二天眼睛会浮肿
晚上最好不要喝水，第2天起来的时候脸会浮肿 的 。 |
