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求助!!!运动后出现手足抽筋

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查看11 | 回复4 | 2007-5-26 16:20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
缺钙。缺钙会导致血液中钠钾离子平衡失调，引起痉挛。参考：http://zhidao.baidu.com/question/8418196.html?fr=qrl3http://zhidao.baidu.com/question/13115139.html?fr=qrl3
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千问 | 2007-5-26 16:20:00 | 显示全部楼层
一是过渡劳累，二是体内的无机盐损失过多。所以注意运动量，并及时补充体内的无机盐。
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千问 | 2007-5-26 16:20:00 | 显示全部楼层
2种原因:第一是你运动量过大!表现是腿部抽筋!第二是你可能是着凉了,表现也是腿部抽筋!只要注意这两点,就可以避免!
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千问 | 2007-5-26 16:20:00 | 显示全部楼层
应该不是
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千问 | 2007-5-26 16:20:00 | 显示全部楼层
天猫商城搜索博盈橄榄氨糖,我用这个效果不错哦应该不是。我经常抽筋，尤其是右腿，单每次抽筋都没有缺氧的感觉
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