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年轻人掉头发怎么办,有没有什么好方法让头发多长点?
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2009-1-30 06:28:38
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现在还年轻,自从以前突然掉过一次头发,现在头发一直很少,请问有什么土方法或办法,可以让头发多长点?
防止脱发DIY
1:防止秃头的早晚梳发你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。2:防止秃头--更换梳发的方向梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦。头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环。按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果。止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效。3:治疗头发稀薄的方法具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。4:防止脱发的洗头水和按摩头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。5:治疗脱发的食物摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮
提问者对答案的评价:
年轻人掉头发,主要都是精神性脱发,因为精神压力过大,如果不是很严重,过了这段时间,调节下心态也就好了,再者你要知道人的头发正常也是掉的,但你也要注意如果长时间处于压力过大的情况下,头发很可能越掉越多,从现在开始就调整一下自己的情绪,不要想太多了!
我以前也有类似经历,首先别太紧张在意,心情舒畅很重要。平时多吃些芝麻核桃,有空多用生姜擦擦头皮,多按摩按摩头部。千万别锔油染发,千万别用效果不确定的含化学成分的洗发护发和治疗用品。放宽心,你的现状会有所改变的,甚至完全改观。祝快乐每一天!
多吃含矿物质的海藻类食物有助于头发发育~~另外,可以经常用生姜片擦头皮,也能刺激头发发育。
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