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怎样正确戒奶?
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怎样正确戒奶?
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2009-1-30 06:28:38
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我想问问有经验的妈妈,怎样才能正确戒奶,我怕有乳腺炎或增生什么的.
奶涨的时候不能不挤,也不可以都挤掉,挤奶时只要觉得不痛了就不要再挤了!
提问者对答案的评价:
有计划地、循序渐进地断奶,远远强于突然断奶。最佳手段是每隔两、三天取消一顿母乳,这样母亲的乳汁分泌量会逐渐减少,也较少产生涨奶的不适;同时母亲也有足够的时间来观察宝宝是否适应这样的变化,并给宝宝足够的额外关爱来替代哺乳时母子之间的亲密。有些宝宝的吸吮要求十分强烈,也许会在断奶期间寻找奶头的替代物,比如拇指等,这时母亲可以选择给孩子奶瓶或者安抚奶嘴来满足他的吸吮需求。给婴儿期宝宝断奶的许多实际操作,因宝宝的月龄而异。母亲应该咨询专家,看看用什么样的营养物来替代母乳最好。小一些的孩子需要过渡到配方奶以及奶瓶,将近一岁的孩子,如果已经学会用杯子喝水并正常进食辅食,则不必使用奶瓶。对于较小的婴儿,断奶期最大的考虑是营养。每隔两三天用配方奶替代一次母乳,过了大约两个星期,宝宝就逐渐过渡到每天只吃一两次母乳。如果你不着急完全断奶,可以继续这样哺喂两个星期。只要宝宝吃,你就会有足够的奶给他。在极个别的情况下,由于医疗的原因而不得不突然断奶,母亲应该注意采取一些措施,减轻自己的不适:穿戴宽松支撑力强的胸罩、少吃盐多喝水、定时挤掉一部分奶以缓解涨奶的痛苦,等等。不要束胸,也不要吃所谓的“回奶药”,研究表明,这些传统的做法都是弊大于利。
用配方奶逐渐代替母乳,先代替白天下午四点的那一顿,再代替晚上睡前的一顿,在代替早上起来的一顿,最后代替夜里的一顿,这样你的奶越来越少,慢慢就断了,我就是这样断的,大约用了近一个月时间,现在已经一个星期没喂了,自己一点也不痛苦,宝宝更是没有伤害,现在饿的时候看到奶瓶比看到我还亲。不要急,慢慢来,会很顺利的。祝你成功!
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