有什么自然方法可以防晒?

显示全部楼层 · 2007-5-29 13:19:43

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。1，保持好的作息时间（12点至2点睡午觉可以美容）。、2，多吃蔬菜水果多喝水。3，如果皮肤已被暴晒，可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩，有减轻和恢复皮肤晒伤的作用。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

千问 · 2007-5-29 13:19:43

【遮挡防晒】1、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。2、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。[3] 3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。【季节防晒】春季1、春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。2、除了防晒霜，还可以试试隔离霜。夏季1、重复涂抹防晒霜流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果。任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。2、免在正午出门在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。3、使用防晒品防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。秋季1、注意饮食，多吃蔬果等防晒营养品。2、选择适合的防晒霜。3、注意晒后修复。