饭后马上喝水会不会发胖？

显示全部楼层 · 2015-10-18 09:46:08

正确的喝水方式可以帮助你体内的新陈代谢,有一定的减肥作用但是喝水过多,很可能会引起浮肿,加重肾脏的负担,反而对身体不好较好的喝水方式是:早上一起床空腹喝一大杯水,帮助肠胃的蠕动上午十点补充点水分中午吃饭前喝点水,可以控制你的食欲,对减肥有好处下午四点左右补充水喝水的其他需要注意的: 1,饭后半小时再喝水,因为如果饭后马上喝水会冲淡胃液,导致消化不良; 2,傍晚六七点开始尽量不要喝水,否则晚上会加重肾脏的负担对身体不好，而且也很容易引起浮肿,特别是眼睛部位

千问 · 2015-10-18 09:46:08

正确的喝水方式可以帮助你体内的新陈代谢,有一定的减肥作用但是喝水过多,很可能会引起浮肿,加重肾脏的负担,反而对身体不好较好的喝水方式是:早上一起床空腹喝一大杯水,帮助肠胃的蠕动上午十点补充点水分中午吃饭前喝点水,可以控制你的食欲,对减肥有好处下午四点左右补充水喝水的其他需要注意的: 1,饭后半小时再喝水,因为如果饭后马上喝水会冲淡胃液,导致消化不良; 2,傍晚六七点开始尽量不要喝水,否则晚上会加重肾脏的负担对身体不好，而且也很容易引起浮肿,特别是眼睛部位不过晚上喝水不会发胖的

千问 · 2015-10-18 09:46:08

减肥

千问 · 2015-10-18 09:46:08

不会，不但不会胖，反而会因为喝水而少吃饭，是减肥的好方法不助消化.会使肚子变大.建议你饭前喝有助减肥.饭前半小时哦!

千问 · 2015-10-18 09:46:08

所谓饭前喝水减肥就是因为水在胃里有一定的量了.就可以少吃一点.饭后喝水减肥是没什么根据的,而且会把胃撑大.正常来说喝水不会增胖,但是会张称,因为会张水称,这样到没什么关系,只是会耽误你的减肥速度. 建议减肥期间少吃咸,甜的东西,每天喝的水要一样多,不要有起伏,这样就可以了.. 减肥的前提是身体要健康! 祝开心每一天,我也在减肥,呵呵

千问 · 2015-10-18 09:46:08

不一定会发胖会长小肚子而且还会刺激胃。反正不是好习惯要改的

千问 · 2015-10-18 09:46:08

对身体有益,没日都要饮多D水,小心脱水

千问 · 2015-10-18 09:46:08

不会吧应该不会的

千问 · 2015-10-18 09:46:08

不利

千问 · 2015-10-18 09:46:08

不健康