常吃藕会胖吗

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

莲藕是减肥的!!至于为什么嘛,多的我也说不出来,只知道它是低脂肪低热量的!我以前减肥的时候,减肥导师都叫我多吃莲藕!放心吃吧!~~screen.width*0.35) this.width=screen.width*0.40\">
提问者对答案的评价：

不会，虽然藕含淀粉较高，但含纤维素也较高，有利于食物残渣的排泄，使肠道能正常的吸收排泄，无过多的积累，因此，不会导致肥胖。

不会,据我观察喜欢吃藕的人都很苗条的啊所以放心吃好了

我也觉得不会，因为我也是经常吃莲藕，不觉得会长胖！

NO!

应该不会，这是好东西。反正我见过的胖子好多不爱吃藕

不会的我也经常吃呢，可是没有变胖啊反而好像是减肥的，因为我以前不吃的时候比现在胖参考文献：自己的看法

我觉得吃菜都没有关系

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