急求在炎热或闷热的天气中如何让心情保持愉快?

显示全部楼层 · 2007-6-1 11:22:15

我姐姐也是导游她在天气热的时候会在不同的景点讲感人的故事尤其是爱情故事她专门买了一本关于这方面的书每次旅游回来游客都会和她保持联系她说这招挺好用的呵呵

千问 · 2007-6-1 11:22:15

在炎炎夏日，补水是保持身体健康和平衡的重要方法。在解渴的同时你可不能忽略饮料的营养价值。在这儿向你推荐几种味道好营养价值又高的夏季饮品。你只要花上一点时间就能制作出你自己的饮品。首先推荐的是牛奶水果饮料。牛奶可以和一种或几种果汁混合，比如苹果、桃子或西瓜。一旦做成，要立即放入冰箱冷藏，这样口感更好。混合饮品味道好，营养价值也很高，它富含维他命，又含钙。几种水果的纯果汁饮料也十分适宜夏季饮用。这儿推荐几个最佳组合：西瓜葡萄和柠檬，猕猴桃和菠萝，苹果和西瓜。这些水果饮料适合大人，品味着这自然健康的饮料，遐想儿时田园嬉闹的乐趣，这何尝不是一种不奢侈的享受呢？当然孩子肯定也会很喜欢，因为饮料散发阵阵清香，颜色也很诱人。你如果没有很多时间来准备你的饮品，那就建议一种很简单的饮品。选择一种你喜欢的矿泉水，再加上一些香味较浓的果汁，这样简易饮料就做成了，它口味的改变会使你感到快乐，同时你给身体补充了维生素。你如果愿意可以在饮料中加一点糖，但不要加的太多。因为夏天糖份的过多摄入会使你免疫力下降。

千问 · 2007-6-1 11:22:15

给客人说笑话。。。或者用水浇她！。。。搞笑无罪。快乐主宰。。

千问 · 2007-6-1 11:22:15

可以试试王老吉或红牛．味道好，喝一口心情一下字好很多．

千问 · 2007-6-1 11:22:15

去大海边走走啊，我觉得是最好的方法冲凉水澡，听欢快音乐，看幽默剧，欣赏笑话，吃凉性食物，多喝水，多休息，还可以适当涂些清凉油。

千问 · 2007-6-1 11:22:15

林茨

千问 · 2007-6-1 11:22:15

心静自然凉