想要面色红润,皮肤无皱纹,想问问姐妹们吃的是什么?
我吃的是核桃,芝麻,银耳,百合,薏米,每天早上吃.会有效果的
提问者对答案的评价：
多吃红枣，银耳，猪皮，大豆。
我公司的女士口服液，中草药成份的，效果不错，联系电话13240094278王小姐
可以每天吃花粉、蜂蜜排毒美容每周吃1次猪蹄补充胶原蛋白，1次木瓜银耳莲子羹注意作息规律，保证睡眠，吃清淡有营养的饮食
你可以吃台湾台在播的"红星姑嫂丸",每个人吃了都很有效的啊.可是要吃好几盒,就看你自己觉得怎么样呢?
红枣可以使人面色红润猪皮、猪蹄等可以补充胶原蛋白使皮肤不容易起皱蜂蜜水可以养颜排毒，注意用温水冲蜂蜜，否则会造成养分丢失每晚一杯牛奶注意作息要有规律俗话说：“男靠吃，女靠睡。”保证一定的睡眠，并保证质量多运动增强血液循环每周做一到两次面膜，多喝水保证皮肤水分 |
