如何长时间集中学习时的注意力?

显示全部楼层 · 2007-6-2 20:44:14

尝试着喜欢上那门学科

千问 · 2007-6-2 20:44:14

我高中注意力不集中，都是背一会，写一会。把背的默写下。感觉会好些。特别要注意早晨读书。根据个人吧。学会自我减压高中学生的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给同学们心理加上一道法码；一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢？

千问 · 2007-6-2 20:44:14

主要的是兴趣问题先发现自己对学习是不兴趣减少，那么去尝试一些成功，譬如一次小测试，达到自己的要求就可以或心理暗示，给自己以足够的自信

千问 · 2007-6-2 20:44:14

慢慢背，别急着，最好的是要心静

千问 · 2007-6-2 20:44:14

不要刻意的去背,多读几遍自己自然就会记住了