没有食欲、睡眠多梦、脸上长黄褐斑、月经

显示全部楼层 · 2014-5-23 12:37:00

没有食欲、睡眠多梦、脸上长黄褐斑、月经

气血不足、不畅
发病时间：不清楚
没有食欲、睡眠多梦、脸上长黄褐斑、月经

补充说明：没有食欲、睡眠多梦、脸上长黄褐斑、月经

千问 · 2014-5-23 12:37:00

陈长斌
副主任医师
北京京城皮肤病医院
擅长：从事皮肤性病临床医疗、教学科研，擅长皮肤病性病的治疗、预防工作。尤其对红斑鳞屑性皮肤病、真菌性皮肤病、性病及色素性皮肤病治疗有独到研究。
提问
1、多喝水、多吃蔬菜和水果。西红柿、黄瓜、草莓、桃等，有利于去黄褐斑。2、防止电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致黄褐斑加重。3、防晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发黄褐斑，并使其加剧。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，黄褐斑形成。由此可知日晒是黄褐斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。4、禁用含有激素、铅、汞等有害物质的化妆品。因为副作用太多!可以造成上百种的副作用，不利于去黄褐斑。5、戒掉不良习惯祛斑。如抽烟、喝酒、熬夜等，有利于去黄褐斑。6、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑可帮助去黄褐斑。
2014-05-26 10:08
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千问 · 2014-5-23 12:37:00

李民英
主任医师
北京京城皮肤病医院
擅长：多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病
提问
注意一、心情：保持愉悦的心情，避免过分忧虑和疲劳，保证充足的睡眠时间和良好的心态。注意二、合理使用化妆品：脸上长斑一定要防晒，防止斑点的恶化，及早的正确护理治疗。但是在选择祛斑的化妆品是一定要慎重，详细的咨询医生后，根据医生的建议，选择合适化妆品。注意三、防晒：尽可能避免日光的直射，外出时用太阳伞，或是有边沿的帽子遮阳，涂防晒霜或其他的防晒护肤品，总之防晒的工作一定能够要做好。注意四、饮食：多食用富含维生素C和维生素E的水果蔬菜。如西红柿、猕猴桃、柠檬、白菜、冬瓜、白萝卜、苹果、花生、莴苣、蛋黄、瘦肉等。此外要少食酱油、酱菜、咖啡、浓茶、烟酒地拿给含色素的食物。
2014-05-24 09:54
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