开发大脑，需要大脑卫生，怎样摆脱性幻想？

显示全部楼层 · 2009-1-30 06:28:38

1.正好是学习的阶段，，所以想请教。。。！！

许多青年男子看到漂亮的异性或影视作品中美丽的女性形象时，便情不自禁地出现一些性行为的幻想，这就是“性幻想”。其实，想入非非的性幻想如同遗精一样，是正常的生理现象，并非“思想道德有问题”。因为性行为的欲望深深地扎根于每一个性发育正常的男女心中，而性幻想正是性欲的一种表现。由于男性往往是性行为的主动者，所以男性出现性幻想的频率远比女性高。而且，男性性幻想的内容往往很详细，在他们的幻想中，性行为都是按照他们所希望的方式展开的，是在幻想中自编自导自演的“爱情戏”，而自己则是戏中的“白马王子”。《金赛性学报告》极端地告诉我们，男人每6秒钟就有一次性幻想。当他们目光滑过一个性感的脖子，或者地铁里的热辣广告牌，或者高楼上一团暧昧的灯光，或者闻到一阵莫名的香水气味……都会微微合一下眼，体会那瞬间的快感。人人都有自己的性幻想对像，每个国家都有自己的性幻想对像排行榜：日本男女钟情于藤原纪香与木村拓哉；在韩国则是李英爱和裴勇俊；美国人则更喜欢珍妮佛·安妮斯顿和布莱德·皮特夫妇…… 至于中国，千万不要轻视我们的想像力，加拿大言情小说出版社访问全球21个国家约5500名男女，其中95％的受访中国人承认自己有过性幻想，与阿根廷人并列排在首位，比最缺乏性幻想的日本人（50％）高出许多。这项调查还说中国男人的最大制服诱惑是行政人员套装。另外一个未经证实的说法则是，较多的男人做爱时脑子里会闪现赵薇的面孔。明星的脸绝不等于性幻想的全部，我们还想过朋友、同事、陌生人、旧情人，想过强暴、偷窥、SM、多人以及交换，所有在现实生活中难以得到的刺激，都能在幻想中得到体验。当然，你幻想的具体内容，是你神圣精神资产的一部分，不必轻易公开。但和性梦一样，你不必把道德感带入幻境，给自己戴上无谓的枷锁。卢梭在《忏悔录》里叙述过他自己的性幻想：他的性幻想往往和受虐恋及手淫连在一起。对他而言，幻想无疑是欲望的绿色出口。医生们就经常建议用幻想来刺激性反应、舒缓压力、重建自我价值——你需要什么，就得到什么。性幻想的危险之处，在于实境与幻境不分，但对艺术家，特别是小说家而言，危险最少，因为在艺术品的创作里，他多少找到了一条路，从幻境转回实境里来。所以有人将性幻想视为艺术家的特殊天赋，“艺术家的天赋里，自然有一种本领，教他升华，教他抑制，抑制的结果，至少暂时可以使性幻想成为一种强烈地产生快感的力量，其愉快的程度可以驱遣与抵消抑制的痛苦。”…… 用性幻想释放任何时间、任何地点，我都能在一眼之间激发最强烈的情欲幻想。我喜欢两种女人，一种是极短头发的女人，一种是那种蓬松卷发的老女人。特别是前者，哪怕只是电视里晃过的勿勿一眼，亦能让我迅速勃起。购物中心，扶手电梯上上下下错身而过的一刹；黑暗电影院，前排座椅上一颗秀美有劲的头颅；马路上一闪而过的赛欧车驾座上的光亮影子；地铁拥挤的男女中，整排座位那端站着的那一个——我只需要看上一眼。只需要看上一眼，幻想立刻开始……交欢细节总是不甚清楚，因为巨大的快感之中，我又需要暂时从幻想回到现世，再转过头去看上一眼。能在第二眼依然让我保持高潮的女人，却总是十个里不到一个。所以大多数时候，我只保持第一眼的刹那高潮，尽量控制自己不去看第二眼。也有些让我心动但并非极短头发的女人，我就在幻想中削去她的头发，幻想自己的五指紧捏着她硬硬的发茬，粗鲁地揉动，然后，在她的头顶喷发。至于那种蓬松卷发的老女人，很不幸，通常是我正襟危坐的上司，会议进行中，正拿腔捏调地发着言，我越恨她讲的内容，就越想撕碎她的正装，幻想她躺在会议桌上，如饥似渴（很重要的要素就是，桌边坐满了目瞪口呆受尽欺压的同事们），她那身名牌无趣的衣裳破碎后，袒露出的是灰黄松驰的脖子，她无比快意地呻吟着，她什么也不知道… 性幻想是一种投资最少的催情剂，性梦幻是一种大脑自慰有一对婚后多年的夫妇每次做爱时总感到乏味，即使不断地变换方式、地点、时间以及光线和周围的氛围仍然提不起兴趣。那么，在做爱时不妨作一些性幻想。诚然，夫妻在性交过程中可借延长性交时间、加强性刺激的强度来激发性欲和性感受，如果你们在做爱时不妨幻想出一些不切实际的五花八门的性爱内容，或跳出夫妻关系的影响将自己和伴侣充当幻景或影视中的角色，这样便可通过性幻想来提高性生活的情趣和品味。事实上，对于那些功能性性高潮障碍、境遇性性高潮障碍和对性生活感到单调乏味的夫妻来说，性幻想具有积极的治疗意义。揭露男人十大性幻想 1.和自己固定伴侣以外的人做爱。无论男女最常有的性幻想就是和固定的性伴侣外的人发生关系。 2.和不应该的人做爱：不同种族、阶级、乱伦或和朋友的另一半做爱。 3.多人杂交：最典型的就是除了原伴侣之外，还有另外一个人加入战局，对男人来说，最喜欢幻想和两个女人同时做爱。 4.罗曼蒂克型的幻想：在如诗如画的田园中或加勒比海的沙滩上做爱，通常女人出现这种幻想比男人多。 5.邂逅型：就像在火车上和陌生人无言的邂逅相遇，然后两个人就天雷勾动地火般做起爱来。 6.被迫做爱：有时又称"强暴幻想"，这种幻想男性女性都会出现。 7.禁忌的性行为：例如在公共场合做爱、一边做爱一边虐待对方或被虐。 8.被窥及偷窥幻想：喜欢自己做爱时被窥或自己做爱也一边观看别人做爱，有一些男人经常在做爱时，幻想自己的太太正和别的男人做爱。 9.幻想和同性一起做爱。 10.幻想和心仪的名人一起做爱。承认性幻想是正常的生理现象，并非鼓励男性可以沉缅于性幻想中，而是让人们能正确地看待这一事实，不必为此而过度烦恼。而性妄想与性幻想则是两个完全不同的概念。一般来说，以性体验为主的妄想属于“性妄想”。性妄想大多是一种病理现象，常常出现在精神病人身上。在对待异性交往之中，往往会出现嫉妒妄想和钟情妄想。具有性妄想的精神分裂症病人，尤其是早期或青春型病人，常表现出性欲增强和异乎寻常的性冲动行为。而大部分病人以非常温和的方式表达对异性的关注，却没有任何所谓“潜意识的显露”。事实证明，在精神分裂症病人中出现乱伦观念者屡见不鲜。少数人比较隐讳，而公开吐露者居多。看来，性幻想和性妄想是两码事，不可混为一谈。不过，两者都会产生性冲动，造成不良的后果，应该引起重视。经常出现性幻想的人，应加强修养，建立正确的人生观、恋爱观，多关注学习和工作。对于性妄想的患者则应上精神科检查治疗。过界警示：性幻症性幻症是把性幻想作为性兴奋或性欲满足的主要手段，并成为习惯的一种性心理障碍。患者在日常工作、生活中经常出现无法摆脱的性幻觉，有时幻影可成为患者倾心的性恋对像。过度的性幻想，往往给个人的心理和生理造成混乱，不正常，最后妄想成疾，即以常态开始，以病态告终。对性幻症患者而言，梦境替代了实境，整天处于失魂落魄的状态，对实际生活渐渐失去适应能力。遇到这种情况，也应求助心理医生总之，性幻想是一种普遍的心理现象，通常是无害甚或有益的。它既可作为性兴奋的“心理春药”，也是一种心理防御机制，替代不能实现的性追求而获得部分代偿性心理满足。但是，如果过分沉溺于性幻想白日梦中影响了正常生活或社会功能，甚或幻想过分离奇并坚信是真实的（如幻想女方阴道里武装上牙齿，或者通过交媾吸其精液使其死亡等等），就属于病理性幻想或妄想了，可能是精神分裂症或其他精神疾病的表现，这就应当寻求精神科医生的帮助了。
提问者对答案的评价：

转移注意力，将注意力放在学习上，也就是自己对学习产生兴趣，多和朋友在一起学习，共同探讨

养成良好的习惯，遇到性幻想的时候，就让自己做其它有意义的事情，或者与朋友聊天，不要一个人待着。时间长了习惯养成后，就不会再有那么多的幻想了

说得不好听不过实在，有过经验就不会沉迷在幻想中了