你好，胃病保养要从两方面入手,首先是心情方面的，不良的情绪容易使人体交感神经过度活跃，导致胃部肌肉血流减少、缺氧，结果是胃部功能衰弱，产生各种病症。所以平时应使自己保持心境坦荡宁静,不要有太多的伤感、悲哀、压力。其次是日常的饮食习惯，应以新鲜蔬菜水果为主食，易消化吸收且排泄快捷，减少垃圾毒素在体内停留时间,动物性食品每天控制在80g以内。建议你用营养免疫食品来滋养免疫系统功能,提高免疫力,帮助人体恢复胃肠道功能。因为功能健全的免疫系统是人体最好的医生,是打开健康之门的一把钥匙,而当免疫系统功能衰弱或失调时,是人体产生各种病症的根源。预防胜于治疗。再见,祝你快乐幸福。
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