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口服珍珠粉真能改善睡眠吗？没什么副作用吧？

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2 | 2007-6-16 15:49:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

珍珠粉既不能改善睡眠还有副作用。用褪黑素吧我试过效果特好。褪黑素就是片剂的脑白金。八十元左右一百片，（一瓶）最好买美国产的，药店卖保健品专柜都有卖的。真希望我的这个建议让你满意。睡个好觉吧！

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千问 | 2007-6-16 15:49:06 | 显示全部楼层

睡前喝一杯热牛奶，对睡眠有帮助做梦就做梦呗，我天天做梦

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千问 | 2007-6-16 15:49:06 | 显示全部楼层

有副作用

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千问

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