我想问一下双截棍的转棍技巧怎么练，有知道的吗

显示全部楼层 · 2007-6-19 14:21:00

总网:http://www.chenfeng2005.123ye.com/index.do转棍技巧主题视屏http://www.chenfeng2005.123ye.com/infoAction.do?method=show&infoId=309035

千问 · 2007-6-19 14:21:00

以棍会友，以德服人齐齐哈尔市双节棍协会QQ群:12379063

千问 · 2007-6-19 14:21:00

双节棍的基本握法掌握和了解双节棍各种正确握法，是练习者首先应学会的基本技术。由于双节棍在高速舞动冲撞的过程中会产生巨大能量，所以在鞭击时，必须牢牢抓住双节棍，以确保攻防动作的连贯性和有效性。运用双节棍最糟糕的情况就是抓握不牢，脱手而出，这在训练中可能会伤及同伴，而在实战中，你将极端被动，因此，必须高度重视握棍方法。练习者必须做到随时能控制双节棍，但又不能有任何刻板。换一句话来说，要随时根据实战攻防的需要注意握棍之手的放松和紧握，大拇指和食指必须牢牢地握在双节棍上，另三指起辅助作用，与食指放在一侧。重要的是：必须抓牢双节棍，但可以放松一点，以保持手臂的耐力。松握棍，也就是用拇指和食指（虎口）握住棍的前端，不十分用力，其它三指附着棍身。