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查看11 | 回复0 | 2007-6-19 15:25:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
豆类是天然的农产品. 尽管使用现代清洁设备. 它并非总是尽可能清除所有异物请排序,并以清水豆方可煮食. 快速浸泡; 漂洗和整理豆一大锅. 以一磅豆类( 2cups )放入6-8杯热水. 带快速煮沸; 煮沸2分钟. 煮. 封面,让站在1小时. 流失的水浸泡冲洗和豆类. 隔夜浸泡:漂洗和整理豆一大锅. 到田间. 豆类( 2杯)放入6-8杯冷水. 让站过夜或至少6-8小时. 流失的水浸泡冲洗和豆类. 烹饪方向: 6放入杯热水给排水和冲刷豆类. 煨轻轻盖倾斜直至压痛预期达到约1-1 \ 2小时
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